Thaise massage is een traditionele massage die, juist ja, uit Thailand komt (of toch niet helemaal? Dat ontdekken we later). Thaise massage wordt gekenmerkt door een combinatie van acupressuur, yogahoudingen en stretching. Vaak wordt Thaise massage uitgevoerd op een mat op de vloer, waarbij de ontvanger comfortabele kleding draagt (in westerse landen wordt Thaise massage vaak wel op een massagetafel gegeven, voor het comfort van de klant). Bij Thaise massage maakt de masseuse gebruik van de handen, duimen, ellebogen, knieën en voeten om druk uit te oefenen op specifieke punten van het lichaam. Het lichaam wordt ook gestretcht en gemanipuleerd, waardoor de spieren ontspannen en de energiestromen in het lichaam worden gestimuleerd. De focus van Thaise massage ligt op het in balans brengen van de energiebanen in het lichaam, ook wel bekend als "sen" in de Thaise traditie. Door het stimuleren van deze energiebanen en het verlichten van blokkades, wordt het natuurlijke genezingsproces van het lichaam bevorderd. Als je een goede masseuse hebt, zal zij steeds aan je vragen of het goed gaat en of de massage niet te hard gegeven wordt. Zij zal je ook uitleggen dat alles “samenhangt”, en dat bijvoorbeeld je hoofdpijn een gevolg kan zijn van een stijve rug of pijnlijke schouderspieren. Thaise massage heeft vele voordelen, waaronder het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de bloedcirculatie, het verlichten van pijn en is het ontspannend. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de flexibiliteit, het verlichten van stress en een betere nachtrust. Het mentale aspect is erg belangrijk bij Thaise massage. Maar hoe is deze bijzondere massage eigenlijk ontstaan? En komt Thaise massage nu echt uit Thailand? Als je verder klikt kom je het zo te weten.